Hoy venimos a compartir con ustedes uno de esos síntomas que – aunque raramente lo hayamos pensado antes – está …
Sofocos, bochornos, sofocones, calores, hot flashes, flushes o como sean conocidos en nuestra región, son uno de los principales síntomas …
La menopausia es una época de cambios y el yoga una herramienta que puede ayudarnos a transitarla de una manera …
Por: Ximena García Botana Hablamos de asanas para referirnos a la postura o movimiento consciente (requiere que la mente esté …
Por Ximena García Botana, maestra de yoga Seguramente habrán escuchado hablar alguna vez de los chakras.En el hinduismo, los chakras son centros de …
A título personal, en No Pausa somos fanáticas de esta práctica. Menopáusicxs o no el yoga es una disciplina que …
Como No Pausa no se cansa de comentar, los primeros síntomas del climaterio/ menopausia pueden aparecer cuando estamos transitando los …
¡Temas tabúes si los hay! Les compartimos una nota increíble que nos trae la Lic. Shiri Raed, Kinesióloga Fisiatra (M.N.16792) …
¡Hola No Pausicxs! ¿Cómo andan? Un tema que nos han pedido mucho desarrollar – y hemos escuchado – es la …
