Conheça quais os sintomas que merecem uma visita ao especialista
O tema de hoje, além de ser uma conversa sobre o que nos interessa – a menopausa em todos os seus aspectos – é também um alerta. Como anda a sua relação com o seu médico? Vocês já conversaram sobre essa etapa?
Durante a vida, experimentamos uma série de momentos que marcam nossa evolução sexual: a primeira menstruação, a primeira relação sexual, o climatério.
Aproveitamos aqui para lembrar que climatério e menopausa não são sinônimos. Climatério é a fase de transição do período reprodutivo para o não reprodutivo, e acontece entre os 45 e os 55 anos mais ou menos. Menopausa é apenas a última menstruação da vida. Vocês sabiam? Nós, antes de começar o No Pausa, não.
Voltando ao assunto: será que quando chega o momento de dizer adeus à última menstruação, seja aos 40 ou 50 anos, somos todas afetadas da mesma forma? De jeito nenhum. Cada uma de nós experimenta essa etapa de um jeito diferente. Cada corpo é um corpo. Compartilhamos muitas coisas, mas é uma experiência particular.
Ou seja, o que é bom para uma nem sempre é bom para outra. No climatério – e em outras etapas da vida também – toda decisão que envolve saúde deveria estar acompanhada pela supervisão de um profissional.
Primeiro porque estudos mais recentes mostram que a maneira como vamos a viver essa etapa depende de múltiplos fatores: hereditários, dieta, estilo de vida, meio social e/ou atitudes culturais. E segundo, porque não existem padrões definidos. Ainda bem!
Para entender essas mudanças no nosso organismo, devemos entender como o climatério impacta os diferentes órgãos. Por exemplo, podemos experimentar mudanças importantes nos nossos ossos (a famosa e silenciosa osteoporose), na pele (mais seca e com princípio de flacidez, culpa dos estrogênios), no aparelho cardiovascular (sabia que o maior risco durante a menopausa são acidentes cardiovasculares e não câncer de mama?), nos órgãos genitais e no aparelho urinário.
E não podiam faltar as famosas alterações de humor, que têm como principais culpados os hormônios, ou melhor, a queda gradual na produção da progesterona, testosterona e o nosso amigo estrogênio.
Algumas mulheres procuram o médico por causa dos sintomas da perimenopausa (fase anterior à menopausa). Outras aguentam as mudanças, já que os seus sintomas não são suficientemente intensos para ter um impacto na qualidade de vida. Ou porque têm vergonha e não sabem lidar com o tema. Eu já ouvi que dou “muita importância” ao assunto. Como se fosse um vírus que se a gente esperar passa…
Preciso confessar que sou uma mistura desses dois extremos: busquei ajuda porque tinha sintomas e também porque quero decidir como viver essa etapa. Como já comentamos, não precisa ter sintomas realmente intensos para conversar com o médico, mas se você tem alguns deles é realmente importante procurar ajuda.
Os períodos menstruais irregulares são “a marca registrada” da perimenopausa e quase sempre o primeiro aviso de que algo está mudando. Na maioria das vezes é supernormal e não merece maior atenção.
Porém, é importante conversar com o médico caso:
• O volume seja anormal e você precisa trocar o absorvente interno ou externo e esvaziar a copinho coletor a cada duas horas ou menos
• Se o sangramento dura mais de sete dias
• Se você começou a sangrar entre os períodos menstruais (isso vale para os quando a menstruação parece querer se regularizar)
• Menstruações com menos de 21 dias de intervalo
Mas é só em relação aos fluxos que devemos estar atentas? Não. É importante escutar a opinião de um médico se:
• Os fogachos não te deixam dormir e estão impactando sua vida cotidiana
• Se os suores noturnos fazem você ter que trocar os lençóis
• É dolorido ter relações sexuais (pela secura vaginal) e você encontrou algumas marquinhas de sangue depois do ato
• Aumento de peso significativo (não estamos falando dos dois quilos que você ganhou no fim do ano) sem maiores mudanças na rotina alimentar ou de exercícios
Você tem alguns dos sintomas acima e não procurou um médico? A gente notou que muitas mulheres conversam com a gente não se sentem confortáveis para falar sobre a menopausa com seu profissional de saúde ou não sentem que ele entende muito do assunto.
Sugestão do No Pausa: procure um especialista. É fundamental encontrar uma médica ou médico que possa te acompanhar de maneira integral. Afinal, não queremos deixar de ser quem somos só porque entramos na menopausa, não é?
E você, já encontrou um professional de saúde pra te acompanhar nessa etapa?
Fuente: Vogue Brasil
