¡Hola No Pausicxs! ¿Cómo andan? El tema de hoy nos habla de un síntoma que, con mayor o menor impacto, lo sentimos desde la pubertad: los cambios en las mamas gracias a las hormonas.
Durante toda nuestra vida “hormonalmente activa” vemos la manera que el tiempo y las hormonas influyen en nuestras mamas. Y si… el pecho es una de las partes de nuestro cuerpo que más siente la llegada del Climaterio sea porque nos duele o por los cambios en su estructura y tamaño. Durante la perimenopausia, cuando las fluctuaciones hormonales son más dramáticas, es común que los senos se hagan más grandes o más pequeños o que cambien de forma durante este período.
Y no nos engañemos: el tema estético juega un rol muy importante en estos cambios dado que no solo estructura de la glándula mamaria va variando, sino que, con el tiempo los pechos pierden la tersura y la tonicidad que los caracterizaba.
La caída de los estrógenos durante el climaterio hace que las mamas pierdan colágeno, elastina, tejido adiposo (grasa) y tejido mamario (alveolos y conductos). Por eso muchxs se quejan que “encojen”, están menos “llenas” y reducen su tamaño. Además, la piel se hace más fina y nos encontramos con una disminución de su firmeza, tonicidad y tamaño.
Y acá viene lo interesante: en algunas mujeres ocurre al contrario y se produce un aumento de tamaño. ¿Y porque eso sucede?
Como sabemos por las otras notas de No Pausa, a partir de los 45 años en adelante, los niveles de estrógeno comienzan a fluctuar drásticamente. A partir de esta información podríamos pensar que menos estrógeno significa pechos más pequeños ya que las glándulas que producen la leche encogen (porque nos preparamos para nuestra etapa no reproductiva).
Pero no. Los niveles de estrógeno deben ser contrarrestado por la progesterona que baja 120 veces más rápido el estrógeno. Resultado: lo que los médicos llaman “la dominación del estrógeno”, que puede mantener los pechos grandes (y hasta aumentarlos) aun cuando bajan los niveles generales de estrógeno.
El aumento de los pechos también puede estar relacionado con:
- Tendencia a ganar peso en todas las partes del cuerpo, incluido el pecho
- Retención de líquidos
Nos encantaría decir que es solo hormonal, pero… uno de los estudios más detallados sobre el tema – publicado en Holanda – encontró que aproximadamente 1 de cada 5 mujeres experimentaron un aumento en el tamaño del seno después de la menopausia. Lo interesante: más que por el tema hormonas el factor más importante asociado con este aumento en el tamaño de las mamas era el aumento de peso.
Y están relacionados. ¿Como? En esta etapa la grasa y el estrógeno “hacen equipo” y el estrógeno dominante actúa como un imán para la grasa, almacenándola en ciertas zonas como los pechos y el abdomen.
Cuanto tenemos 30 años el tejido glandular predomina sobre el tejido graso en una proporción aproximada de 90/10, a los 50 años suele ser 50/50, y cuando ya pasamos por la menopausia la relación entre el tejido glandular y la grasa es de 20-25 por ciento de glándulas y un 80-75 por ciento de grasa. Por eso el gran impacto del aumento de peso en el tamaño de las mamas en esa etapa y en la etapa que la sigue (post menopausia).
¿Y por que es importante saber eso? Conocer todos estos cambios ayuda no sólo para identificarlos como propios de esta etapa sino para no confundirlos con ninguna patología mamaria.
OJO: el pezón también puede sufrir cambios. La areola puede achicarse y cambiar la intensidad de su color.
Cuando consultar al médico
Consulte a un médico cuando otros síntomas acompañen el cambio de tamaño del seno como:
- Cambios notables en el tamaño y la forma de los senos, particularmente si ocurren solo en un lado
- Cambios en la textura de la piel
- Secreción inexplicada del pezón
- Hinchazón o bulto en la axila o alrededor de la clavícula
- Bulto o área anormalmente firme en el seno
- Dolor de seno persistente
¿Te ha pasado?
Fuentes:
https://www.infosalus.com/mujer/noticia-pecho-grandes-perjudicados-menopausia-20160723085948.html
https://carefirst.staywellsolutionsonline.com/Spanish/RelatedItems/85,P03274
https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=normalbreastdevelopmentandchanges-85-P03274
https://www.menopausenow.com/es/dolor-en-los-senos
http://www.nhs.uk/conditions/breastpaincyclical/Pages/Introduction.aspx
http://www.womenshealth.gov/breast-cancer/screening-diagnosis-mammogram-breast-exam/