A

Alopecia
É a queda anormal de cabelo, ou seja, quando uma pessoa perde entre 80 e 100 cabelos por dia. Pode ser causada por vários fatores, como idade, dieta, estresse, uso excessivo de xampu, secador de cabelo ou chapinha, etc. É também um dos sintomas mais comuns do climatério.

Amenorreia
Termo usado para descrever a ausência de menstruação transitória ou definitiva. Suas causas podem ser variadas e, dependendo delas, a abordagem médica é diferente.

AMH
O hormônio antimülleriano é um marcador usado para avaliar a reserva ovariana da pessoa e conhecer a quantidade total de ovócitos que ela possui em seus ovários. Cada mulher nasce com um certo número de ovócitos, e a reserva ovariana diminui à medida que a idade aumenta, de modo que, com a idade mais avançada, há uma reserva ovariana mais baixa e uma qualidade mais baixa dos ovócitos.

Andrógenos
São hormônios sexuais masculinos, secretados pelos testículos, mas também pelos ovários e pelo córtex adrenal. Nas mulheres, esses hormônios não apenas influenciam a saúde sexual; também afetam o metabolismo, a sensibilidade à insulina e a composição corporal (quantidade e distribuição de gordura corporal e tecido muscular). A densidade óssea e a saúde cardiovascular em mulheres também estão relacionadas com os andrógenos. Estudos confirmam que também existe uma relação entre os níveis de andrógenos e a libido (desejo sexual) feminina.

Atrofia vaginal
A diminuição de estrógenos durante o climatério produz alterações do tipo atrófico no epitélio vulvar e vaginal, diminuindo a espessura e a elasticidade da vagina e produzindo sintomas como secura, dor durante a relação sexual, coceira ou irritação vaginal em algumas mulheres. A atrofia pode ser evitada e / ou tratada.

C

Climatério
Período de transição na vida de pessoas com útero que dura anos e inclui o antes e o depois da menopausa (o dia da última menstruação) – é caracterizado por uma série de fenômenos que afetam todo o organismo e são devidos a uma diminuição natural da atividade das glândulas sexuais, pontualmente a uma queda de estrógenos, produzindo assim diferentes tipos de sintomas.

D

Dispareunia
Também chamado de coitalgia, é o termo médico usado para descrever relações sexuais dolorosas em homens e mulheres. Em pessoas com vulva, varia de irritação vaginal pós-coito à dor profunda. É definida como dor ou desconforto antes, depois ou durante a união sexual e pode ocorrer por razões físicas ou psicológicas.

Disuria
Também chamada de micção dolorosa. É a sensação de dor, desconforto ou queimação ao urinar. É um problema bastante frequente durante a menopausa, e as mulheres que sofrem com ela também podem precisar urinar com mais frequência, pois um dos sintomas é a bexiga hiperativa. O desconforto ao urinar pode ter causas que não são devidas a uma doença subjacente. Por exemplo, mantendo a urina por um longo tempo.

E

Erotofilia
Atitude positiva que uma pessoa pode ter em relação a tudo relacionado à sexualidade e erotismo. Tecnicamente, é a disposição de um indivíduo responder aos sinais sexuais de maneira positiva ou negativa. É medido em uma escala contínua, variando de erotofobia a erotofilia.

Estradiol
O estradiol é o hormônio estrogênico predominante durante os anos férteis da mulher. O estradiol também está presente nos homens, sendo produzido como um metabólito ativo da testosterona. Medições de estradiol em pessoas com útero reflete principalmente a atividade dos ovários. Como tal, são úteis na detecção de estados de hipoestrogenismo e menopausa.

Estriol
O estriol é um hormônio (é um metabólito do estradiol) produzido pelo ovário durante a gravidez e pode ajudar a determinar a saúde do feto e prever sua data de nascimento.

Estrogênios
Os estrogênios são um grupo de hormônios sexuais, presentes em homens e mulheres, responsáveis por características sexuais secundárias. No caso das mulheres, além das características sexuais secundárias (o crescimento dos seios, presença de pelos pubianos e axilares, alargamento da bacia e a menstruação, por exemplo), os estrogênios regulam o ciclo menstrual. Além disso, esses hormônios também estão associados a alterações emocionais ou físicas que ocorrem durante a síndrome pré-menstrual, depressão pós-parto e menopausa. Existem três estrógenos de origem natural: estrona, estradiol e estriol, sendo o mais potente o estradiol.

Estrona
A estrona é um hormônio estrogênico secretado pelo ovário e tecido adiposo. É um dos três estrogênios naturais, juntamente com estradiol e estriol. A estrona é o menos abundante dos três hormônios; O estradiol está quase sempre presente no corpo da mulher em idade reprodutiva e o estriol é abundante principalmente durante a gravidez. Estrona é o estrogênio predominante em mulheres na pós-menopausa.

F

Fitomedicina
É a prática que reúne o conhecimento ancestral da fitoterapia (uso de plantas com fins médicos) e o conhecimento que a ciência nos fornece hoje. Ou seja, fornece remédios ou preparações com todos os rigores da medicina baseada em evidências.

Fitoterapia
É o uso de plantas medicinais e produtos à base de plantas para fins terapêuticos, seja para prevenir, atenuar ou curar um estado de doença, é conhecido como fitoterapia. Esse conhecimento ancestral foi baseado ao longo dos anos no conhecimento empírico popular e no conhecimento de diferentes grupos étnicos ou civilizações antigas. Muitas plantas já tiveram suas propriedades comprovadas pela medicina tradicional, mas, como qualquer medicamento, as plantas podem causar reações adversas, envenenamento por overdose ou interações prejudiciais com outras substâncias.

Fogachos (Ondas de Calor)
Os fogachos estão relacionados a alterações hormonais na menopausa, principalmente com a alteração no nível de estrogênio. Durante a transição para a menopausa, a produção do hormônio sexual feminino (estrogênio) diminui, o que influencia a regulação térmica do corpo, entre outras coisas. Essa “queda” na produção de estrógenos produz uma dilatação dos vasos sanguíneos repentinamente, e isso faz o sangue circular mais rapidamente e em maior quantidade. A consequência? A temperatura aumenta, temos uma sensação de calor que geralmente afeta o pescoço e o rosto, causando vermelhidão.

FSH
É a maneira curta de chamar o hormônio folículo estimulante que intervém no ciclo menstrual. Seu nível aumenta no meio do ciclo para estimular a maturação de um folículo no ovário, e seu nível diminui quando o óvulo é liberado. Quando ocorre a perimenopausa, os níveis de estrogênio caem e, em consequência, os níveis de FSH aumentam. É por esse motivo que a análise laboratorial que confirma se estamos – ou não na perimenopausa / menopausa – mede os níveis de FSH, entre outros hormônios.

G

Gabapentina
Pertence a um grupo de medicamentos usados principalmente para tratar a epilepsia e a dor neuropática periférica (dor de longa duração causada por dano nos nervos). Também é usado nos casos em que as ondas de calor na menopausa (fogachos) afetam a qualidade de vida da pessoa.

H

Hormônios
Substâncias que o corpo produz e que viajam pela corrente sanguínea para estimular células ou tecidos a fim de realizar determinadas ações.

I

Insuficiência Ovárica Prematura
Também chamada de menopausa precoce, não é tecnicamente uma menopausa. A IOP é um quadro clínico determinado pela paralisação dos ovários e fim do período menstrual antes dos 40 anos. Atualmente, aproximadamente 1% das mulheres em todo o mundo apresentam um quadro de insuficiência ovariana prematura.

L

LH
É a maneira curta de se referir ao hormônio luteinizante, também secretado pela glândula pituitária, que fornece informações sobre o funcionamento dos ovários e da ovulação. Seus níveis também aumentam com a chegada da menopausa. O hormônio luteinizante trabalha em estreita colaboração com outro hormônio, o FSH (hormônio folículo estimulante), para controlar as funções sexuais. Portanto, o teste do hormônio folículo estimulante geralmente é realizado em conjunto com o teste LH para confirmar o início da menopausa ou perimenopausa.

M

Masturbação
A masturbação, tanto feminina quanto masculina, é o estímulo dos órgãos genitais com o objetivo de obter prazer sexual e pode – ou não – atingir o orgasmo. O erro de acreditar que é uma prática masculina é comum, no entanto, não é assim e, para as mulheres no climatério, a masturbação tem um papel “preventivo”: a estimulação da vulva no climatério é indicada como uma medida preventiva para atrofia vaginal, por exemplo. A masturbação também ajuda a melhorar a autoestima, a conhecer o corpo e a identificar o que gostamos – e o que não gostamos – na esfera sexual.

Melasma
Melasma é uma doença que produz manchas simétricas principalmente na face (testa, bochechas ou lábio superior). Ocorre devido ao aumento da melanina no nível da epiderme ou derme. Esta doença aparece com mais frequência em pessoas com fototipos altos, ou seja, com pele mais escura. A predisposição pessoal e hereditária de sofrer com esta doença é uma das principais causas. Existem “gatilhos” para sua aparição como a exposição ao sol e outros relacionados a alterações hormonais, como o uso de contraceptivos orais, gravidez, problemas de tireoide e terapia de reposição hormonal na menopausa.

Menopausa
A menopausa geralmente ocorre entre os 45 e os 55 anos. É o estágio da vida das pessoas com útero em que seus ovários não produzem mais óvulos e as quais param de menstruar. A causa é a diminuição no nível de estrogênio. O termo menopausa é semelhante ao da menarca, tecnicamente é considerado a data da última menstruação (a menopausa é apenas 1 dia das nossas vidas).

Menopausa precoce
Também é chamada Insuficiência Ovariana Prematura (IOP) e não é tecnicamente uma menopausa. A IOP é um quadro clínico que se apresenta quando os ovários param de produzir hormônios e o período menstrual desaparece antes dos 40 anos. Atualmente, aproximadamente 1% das mulheres em todo o mundo apresentam um quadro de insuficiência ovariana prematura.

Menopausa cirúrgica
É conhecida como menopausa cirúrgica ou menopausa iatrogênica quando a menopausa é induzida por ações médicas. A necessidade de remover os ovários para tratar várias doenças, como o câncer, pode resultar na chegada precoce da menopausa.

Menopausa prematura
É quando os ovários param de produzir hormônios e o período desaparece entre 40 e 45 anos, ou seja, em idade inferior à normal (a idade média da menopausa é de 50 anos +-2). Cerca de 5% da população com útero entra naturalmente na menopausa prematura.

O

Osteopenia
Osteopenia é uma diminuição na densidade mineral óssea, que pode ser uma condição precursora da osteoporose. No entanto, nem todo mundo diagnosticado com osteopenia desenvolverá osteoporose.

Osteoporose
A osteoporose é uma doença causada pela perda de massa óssea que resulta em uma estrutura óssea anormal e um risco aumentado de fraturas.

P

Pellet
Os pellets são tecnicamente vias de administração de medicamentos. O pellet é uma “cápsula” do tamanho de um grão de arroz que libera gradualmente um medicamento ou hormônio quando implantado sob a pele (no abdômen ou logo acima da nádega), usando um procedimento cirúrgico simples com anestesia local.

Perimenopausa
É o período de tempo entre o momento em que os primeiros sintomas relacionados com a queda hormonal aparecem e que a menopausa termina. A duração média da perimenopausa é de quatro anos, mas em algumas mulheres ela dura apenas alguns meses e, em outras, pode durar até 10 anos. Essa fase termina quando uma mulher passa 12 meses sem menstruação(menopausa).

Pós-menopausa
É o período da vida de uma mulher que começa após sua última menstruação. Nas mulheres que mantêm os ovários intactos, seu aparecimento ocorre após mais de 12 meses consecutivos sem menstruação. Se uma mulher teve seus ovários removidos, a pós-menopausa começa imediatamente após a cirurgia.

Progesterona
A progesterona é outro hormônio feminino que desempenha um papel importante na regulação da ovulação e menstruação.

Prolactina
É um hormônio secretado pela hipófise que ajuda a avaliar o funcionamento do ciclo menstrual e da própria hipófise.

S

Síndrome gênito-urinária na menopausa
A síndrome gênito-urinária na menopausa é um novo termo cunhado pela Sociedade Internacional para o Estudo da Saúde Sexual das Mulheres e pela Sociedade Norte-Americana da Menopausa que engloba vários sintomas associados à menopausa. Inclui sintomas urinários, bem como sintomas típicos associados a atrofia vaginal, infecções, alergias, distúrbios da pele, disfunção dos músculos do assoalho pélvico e cistite.

T

Terapia de Reposição Hormonal
A terapia de reposição hormonal (TRH) consiste em substituir os hormônios sexuais femininos, estrógenos e progesterona, por exemplo, por hormônios bioidênticos ou sintéticos para controlar os sintomas da menopausa. O THS está associado a um pequeno aumento do risco de câncer de mama.

TSH
É a maneira abreviada de chamar a tireotropina, o hormônio estimulador da tireoide. Esse hormônio é produzido pela glândula pituitária e faz com que a glândula tireoide produza e secrete hormônios tireoidianos no sangue. TSH baixo pode ser uma indicação de hipertireoidismo ou hipotireoidismo, e essas condições podem causar sintomas semelhantes à menopausa.

V

Vulva
A vulva é o conjunto da genitália feminina: inclui os lábios vaginais, o clitóris, a abertura vaginal e a abertura uretral (por onde a urina é passada). Em linguagem coloquial, o termo “vagina” é mal utilizado no lugar de “vulva”.

Vagina
A vagina é o órgão do aparelho genital feminino que conecta o útero à parte externa do corpo. É formado por um caminho coberto por membranas mucosas que mantêm a umidade e a acidez, protegendo contra possíveis infecções. Seu orifício está localizado entre a uretra e o ânus. Em linguagem coloquial, o termo “vagina” é mal utilizado para referir-se a “vulva”.

A vulva é o conjunto da genitália feminina: inclui os lábios vaginais, o clitóris, a abertura vaginal e a abertura uretral (por onde a urina é passada). Em linguagem coloquial, o termo “vagina” é mal utilizado no lugar de “vulva”.
Vagina
A vagina é o órgão do aparelho genital feminino que conecta o útero à parte externa do corpo. É formado por um caminho coberto por membranas mucosas que mantêm a umidade e a acidez, protegendo contra possíveis infecções. Seu orifício está localizado entre a uretra e o ânus. Em linguagem coloquial, o termo “vagina” é mal utilizado para referir-se a “vulva”.